Connaissance de soi
Livres de références
Cessez d'être gentil soyez vrai !
Être avec les autres en restant soi-même
Nous sommes souvent plus habiles à dire leurs quatre vérités aux autres qu'à leur exprimer simplement la vérité de ce qui se passe en nous. Nous n'avons d'ailleurs pas appris à tenter de comprendre ce qui se passe en eux. Nous avons davantage appris à être complaisants, à porter un masque, à jouer un rôle. Nous avons pris l'habitude de dissimuler ce qui se passe en nous afin d'acheter la reconnaissance, l'intégration ou un confort apparent plutôt que de nous exprimer tels que nous sommes. Nous avons appris à nous couper de nous-mêmes pour être avec les autres. La violence au quotidien s'enclenche par cette coupure: la non-écoute de soi mène tôt ou tard à la non-écoute de l'autre, le non-respect de soi mène tôt ou tard au non-respect de l'autre.</p>
<p>Cessez d'être gentil, soyez vrai! est un seau d'eau lancé pour nous réveiller de notre inconscience. Il y a urgence à être davantage conscients de notre manière de penser et d'agir. En illustrant ses propos d'exemples percutants, l'auteur explique comment notre tendance à ignorer ou à méconnaître nos propres besoins nous incite à nous faire violence et à reporter sur d'autres cette violence. Pour éviter de glisser dans une spirale d'incompréhension, il s'agit de reconnaître nos besoins et d'en prendre soin nous-mêmes plutôt que de nous plaindre du fait que personne ne s'en occupe. Ce livre est une invitation à désamorcer la mécanique de la violence, là où elle s'enclenche toujours: dans la conscience et le cœur de chacun de nous.</p>
<p>Thomas d'Ansembourg a été avocat, conseiller juridique et animateur d'une association qui s'occupe de jeunes en difficulté. Il s'est engagé tôt dans la gestion de conflits. Formé à différentes approches psychothérapeutiques, notamment à la méthode du Dr Marshall Rosenberg, il anime des formations et des conférences et pratique la consultation individuelle.
Demandez et vous recevrez
Alliant sa formation de physicien à une curiosité insatiable, Pierre Morency conteste les évidences afin de prouver que le monde n'est pas tel qu'on le conçoit.
Dans cet ouvrage déconcertant, il nous incite à nous débarrasser de nos croyances apprises pour les remplacer par d'autres puisées à la source de l'expérimentation. Il fait la démonstration que la terre est le paradis terrestre et que tout ce qu'il faut faire pour obtenir ce que l'on désire est de le demander. On ne risque pas grand chose à essayer : pour le moment, seulement 0,9% des gens meurent heureux.
Pourquoi faut-il dire non à la sécurité si l'on veut augmenter ses revenus? Pourquoi faut-il arrêter de travailler plus de 35 heures par semaine? Pourquoi les enfants devraient-ils éduquer les adultes? Pourquoi développer son antenne vertébrale? Pourquoi faut-il tester, tester et encore tester? Demandez et vous recevrez fournit les réponses à ces questions et à bien d'autres encore!
Demandez et vous recevrez, c'est un électrochoc qui transformera votre façon de voir le monde, le travail et l'argent. C'est un coup de pied scientifique qui vous propulsera dans une aventure profondément étonnante.
Depuis plus de 20 ans, Pierre Morency étudie et expérimente les lois du succès. Ingénieur physicien, auteur et conférencier, il a été consultant chez McKinsey & compagnie, l'une des plus prestigieuses firmes de consultation stratégique au monde.
Êtes-vous Tintin, Milou, Haddock...
L'aventure humaine au travail par la méthode Regain
L'auteur Renée Rivest dresse un portrait saisissant des relations humaines de façon simple et percutante. Afin d'illustrer ses propos, elle s'est laissé inspirer par la magie de l'œuvre d'Hergé. Grâce à la méthodologie qu'elle a élaborée, l'auteure vous invite à vivre une aventure humaine au travail à laquelle il fait bon de contribuer à sa manière et selon ses valeurs tout en respectant les différences de chacun.
Êtes vous Tintin, Milou, Haddock... est un ouvrage à la porté de tous qui fournit des outils efficaces pour établir et maintenir des relations interpersonnelles stimulantes et valorisantes.
L'intelligence émotionnelle
Accepter ses émotions pour développer une intelligence nouvelle
La conception traditionnelle de l'intelligence néglige une part essentielle du comportement humain : les réactions émotionnelles. Le QI n'est pas le seul critère ; il existe une autre forme d'intelligence, l'intelligence émotionnelle, que l'on peut stimuler et développer dès l'enfance. Refuser d'écouter ses émotions peut entraîner une instabilité générale, alors que maîtrise de soi, motivation, respect d'autrui sont autant de qualités pour réussir. Daniel Goleman nous invite à accepter nos émotions, pour développer une nouvelle forme d'intelligence.
L'intelligence émotionnelle 2
Accepter ses émotions pour s'épanouir dans son travail
Maîtriser nos émotions pour améliorer nos compétences personnelles et sociales.
Après son premier best-seller, Daniel Goleman se penche sur les vraies raisons de la réussite professionnelle. Là encore, il ne s'agit pas de Q.I., de diplômes ou d'expertise technique, mais bien de nos aptitudes émotionnelles.
Il nous aide à améliorer nos compétences personnelles - le self-control, la motivation, l'intégrité - et nos compétences sociales - la capacité de communiquer, d'évoluer, de stimuler les autres - en nous apprenant à gérer nos émotions dans le cadre du travail. Pour nous permettre de nous épanouir pleinement dans notre vie professionnelle.
Les masques tombent
La suite du best-seller Demandez et vous recevrez
Les lecteurs du livre Demandez et vous recevrez n'ont maintenant qu'une chose en tête : demander . À partir en voyage. À perdre du poids. À moins travailler. À prolonger leurs orgasmes. À conduire une Mercedes... Ils demandent, mais ne reçoivent pas assez souvent ou pas assez rapidement à leur goût. Pourquoi donc?
Poursuivant l'exploration de la démarche de vie qu'il préconise, Pierre Morency soutient que la réponse à cette question se trouve là où on la cherche le moins : en nous-mêmes. Si nos demandes ne se réalisent pas, c'est que nous manquons encore de cohérence ou que nous n'avons pas encore trouvé notre rôle de vie. Voilà tout.
Pour que nos requêtes prennent un sens, il nous faut donc partir à la recherche de notre vérité fondamentale. Questionner les attitudes et les croyances qui sont en opposition avec notre conscience et notre cœur. Faire tomber les masques, qui nous empêchent d'être authentiques. Avec la verve qui le caractérise, l'auteur nous aide à faire la guerre à nos incohérences : garderies, sexe, héritage, marchés boursiers, gourous, éducation...tout y passe!
Une fois chassées nos contradictions, une fois trouvé notre véritable rôle de vie, rien ne fait plus obstacle à la concrétisation de nos désirs. On demande...et on reçoit.
Les profils humains
Découvrez votre personnalité et celle des autres par l'ennéagramme
Apprendre à percevoir en quelques minutes la personnalité d'un collègue ou d'un proche par sa physionomie, son langage et sa démarche; connaître ses principaux comportements et ses motivations; deviner tes mots pertinents ou les stratégies efficaces pour chaque client; voilà ce que vous propose ce livre. Pouvez-vous imaginer la puissance d'un tel outil pour améliorer vos relations? Dans cet ouvrage, chacun des neuf profils humains qui composent la typologie de l'ennéagramme est décrit de façon précise: les traits physionomiques, les caractéristiques, les forces et le chemin vers l'harmonisation. A l'aide de ces descriptions, vous pourrez mieux vous connaître, comprendre vos atouts comme vos faiblesses, et trouver des stratégies pour mieux réussir. Vous y découvrirez également des tuyaux pour approcher tes gens de façon plus adéquate, pour appuyer vos proches et pour mieux guider vos enfants. La dynamique en affaires, la performance dans te domaine des ventes et ta gestion des ressources humaines y sont aussi abordées, car l'ennéagramme est un atout précieux pour les gestionnaires et tes professionnels. Présentée ici de façon pratique, cette approche jette un nouveau regard sur les comportements humains.
Mieux se connaître pour réussir
Tous les tests pour une meilleure connaissance de soi et une pleine réussite dans son travail
On ne réussit pas, on ne s'épanouit pas dans son travail si on ne sait pas ce qui est bon pour soi. Mais comment savoir quel est le travail adapté à sa personnalité, à ses aptitudes ? « Qu'est-ce qui compte pour moi ? Être utile ? Être reconnu ? Avoir du temps ? Trouver la sécurité ? Quels sont mes dons naturels ? Qu'ai-je appris et ces connaissances me servent-elles vraiment ? Puis-je en vivre ? Ai-je assez d'ambition pour réaliser un vrai projet professionnel ? Ai-je à l'heure actuelle un regret, une envie à concrétiser ? » Grâce aux tests de ce livre, apprenez à évaluer et à développer vos capacités et à améliorer votre efficacité et vos performances : tests de personnalité, d'aptitudes, de profil psychoprofessionnel, tests d'entreprises... Pour une meilleure connaissance de soi et une pleine réussite dans son travail.
Oui, je peux
Dans ce livre concis et pourtant bourré d'informations - à écouter sur le CD inclus ou à lire dans vos temps libres - LOUISE L. HAY vous montre que vous pouvez modifier et améliorer pratiquement tous les aspects de votre vie, simplement en maîtrisant la technique des affirmations. Elle explique que chaque pensée qui se forme dans votre esprit et chaque mot que vous prononcez constitue une affirmation.
Petites victoires, grands bonheurs
Des idées bonheur pour réussir sa vie.
A lire aussi, le document Attitudes positives à adopter, tiré et inspiré de ce livre et rédigé par le Service de Placement.
Que la force d'attraction soit avec toi
Susciter l'abondance et le plaisir dans son quotidien et dire enfin « Bye-bye la petite vie ! »
Chaque personne possède en elle une puissance créatrice qui lui donne le pouvoir de concrétiser ses désirs, de réaliser son plein potentiel et de vivre une existence riche et passionnante. Cette puissance créatrice, c'est la force d'attraction.
Que vous le vouliez ou non, cette force opère en tout temps, attirant vers vous ce qui alimente vos pensées... qui sont souvent tournées vers autre chose que ce que vous souhaitez vraiment. Vous devez donc recentrer vos pensées sur vos véritables aspirations pour faire travailler la force d'attraction en votre faveur.
Tirant d'une recherche approfondie les meilleurs outils pour vous aider, l'auteure présente dans cet ouvrage les 5 étapes à suivre pour y arriver dès maintenant. Cerner vos désirs profonds, éliminer les blocages, être à l'écoute de votre intuition... En mettant en pratique les principes et les moyens dévoilés dans ce livre, vous pourrez enfin dire « Bye bye, la petite vie » !
Qui a piqué mon fromage ?
Comment s'adapter au changement au travail, en famille et en amour
La vie est un labyrinthe. Et ce serait tellement plus simple si nous avions la carte, s'il suffisait de suivre le train-train quotidien... Mais non! Tout bouge, tout évolue, en amour, en famille, au travail, en société. Alors adaptons-nous!
Qui a piqué mon fromage?
Une parabole décapante pour découvrir que tout vient à point à qui sait... changer.
C'est facile, c'est rapide, et ça marche!